IllustratorsLeak
ELGRINGO

ELGRINGO

boosty


ELGRINGO posts

Слышал что-то вроде легенд о парнях, которые реально умеют ухаживать.

Слышал что-то вроде легенд о парнях, которые реально умеют ухаживать.

Слышал что-то вроде легенд о парнях, которые реально умеют ухаживать. Девушка взахлеб рассказывает о том, что она не помнит и дней, когда на столе у нее не было бы цветов. Он дарил их, не дожидаясь пока предыдущие ...

View Post

Я видел достаточно большой контраст отношений

Я видел достаточно большой контраст отношений. Мало и мельком, но видел. Мне достаточно одной-двух ситуации, чтобы понять больше, чем понимают сами "актеры". Я видел, как мужиков втаптывают в дерьмо. Видел, как вт...

View Post

Женские мышцы растут по такому же принципу, как и мужские.

Женские мышцы растут по такому же принципу, как и мужские. Процессы происходят абсолютно одинаковые в гормональном плане и нужны все такие же тяжелые тренировки. Когда я слышу, что кто-то разделяет упражнения п...

View Post

Гайд по перелётам

Путешествовать я стал поздновато. В 24 года я впервые выбрался за пределы России посмотреть, как другие живут и вот уже 7 лет я на практике познаю перелеты от 7 до 11 часиков. Поделюсь несколькими прикладными совет...

View Post

Уважайте свой голод.

Уважайте свой голод.

Я снова пишу про периодическое голодание, как инструмент для набора, сушки и вообще изменения тела. Почему это работает? Постараюсь быть максимально кратким.
Периодическое голодание о...

View Post

Вопрос - Ответ по тренировкам и питанию

Вопрос - Ответ по тренировкам и питанию

Подскажи какой гейнер лучше для набора
Купи себе 5 килограммовый мешок сахара и мешай с водичкой. Уничтожь его за неделю и купи еще один, а на оставшиеся деньги своди свою бабу в кин...

View Post

Колесо Бустеров #4 - Сентябрь 2023

Канал у нас все-таки игровой и раз уж здесь вы все здесь собрались и кидаете бабки в монитор то предлагаю викторину. Я понимаю, что заказывать игры на прохождение это тот еще прикол, каждый хочет что-то свое и жел...

View Post

Как повысить свой уровень

3 фундаментальных и достаточно сложных вещи, делая которые можно достигнуть следующего уровня человека.

Перестать врать на бытовом уровне.

Таксистам, родственникам, кассирам, попр...

View Post

Ваш образ жизни является отражением уровня вашего интеллекта.

Ваш образ жизни является отражением уровня вашего интеллекта. Если вы считаете себя умным человеком, то ваш интеллект позволил бы вам:
Быть богатым и изобильным.
Быть здоровым физи...

View Post

Но тренироваться все-таки стоит..

Почти каждый третий худо-бедно раскачавшийся атлет начинает впаривать информацию о выходе из зоны комфорта.
⠀ ⠀
"Иди в зал, хорош жрать, диета, пп, худей, расти, е*ашь!"

А поход в зал выводит человека ...

View Post

Курс: Я - Фрилансер

Я сам через это прошел и спустя 10 лет "свободного" наемника стал предпринимателем с делегированием большего числа операционки, в которой раньше приходилось часами вариться. Материал максимально с...

View Post

Главное женское противоречие

Главное женское противоречие: он должен быть сверхэмпатичен чтобы с ним было уютно и предсказуемо, НО! он должен быть психопатом потому что меня это очень возбуждает.
В большин...

View Post

(с) р. Эй, Нострадамус.

«Я думаю, близкие отношения надолго устанавливаются только между теми, кто может договаривать фразы друг за друга. К черту драмы, горячий секс и борьбу противоположностей! Дайте мне того, с кем всегда можно по...

View Post

Атака Титанов - 4 сезон (2-8 серии)

Атака Титанов - 4 сезон (2-8 серии)

View Post

Как заставить клиента НЕкупить ваш товар.

Как заставить клиента НЕкупить ваш товар.

Я не Зиг Зиглар, но кое-что в продажах все-таки понимаю. На практике я часто слышу: "Мы делаем-делаем, а продаж нет". Причины не так прозрачны, как может показаться. Вот одна из них на примере одного из клиентов:<...

View Post

Атака Титанов 3 сезон (19 - 25 серия)

Атака Титанов 3 сезон (19 - 25 серия)

View Post

Она самодостаточна, но слаба

В большинстве случаев мужчина только думает, что управляет женщиной, запрещая ей что-то, читая нотации. Умная и воспитанная женщина сама знает что ей можно, что нельзя, как вести себя в отношениях и в присутстви...

View Post

Вопрос старожилам

Что вы порекомендуете новоприбывшим посмотреть/изучить здесь на Бусти из того, что больше всего вас вставило? Был ли пост, который реально помог вам осознать что-то? Привести себя и мысли в структуру. Были ли сл...

View Post

Одна из лучших добавок для женского здоровья

Одна из лучших добавок для женского здоровья

Одна из лучших добавок для женского здоровья - экстракт крестоцветных. Здесь уникальная комбинация брокколи и других капуст. Утилизирует метаболиты эстрогенов тем самым улучшая настроение, убирает перепады в...

View Post

Колесо Бустеров #3 - Август 2023

Канал у нас все-таки игровой и раз уж здесь вы все здесь собрались и кидаете бабки в монитор то предлагаю викторину. Я понимаю, что заказывать игры на прохождение это тот еще прикол, каждый хочет что-то свое и жел...

View Post

Я скорей выберу гордость и стать.

Я скорей выберу гордость и стать.

Я скорей выберу гордость и стать. Выберу препятствие, стену, которую она ставит у меня перед лицом на пути к ней. К ее голове и сердцу. Выберу пошлость и порой грязные намерения. Наглость. Выберу силу внутреннюю. ...

View Post

Сушка тела на ПГ / Периодическое голодание 18/6

Сушка тела на ПГ / Периодическое голодание 18/6

Голодать это нормально - Запомните это просто и поедем дальше.

Про сушку на периодическом голодании (ПГ) спрашивали. Скажу, что делал я. Суть ПГ - организованность в приемах пищи. Схем ПГ куча, я ост...

View Post

Когда мужчина не чувствует, что его ценят

Когда мужчина не чувствует, что его ценят, он станет той версией себя, которую он может дать вам, и при этом функционировать на уровне выживания. Я обещаю, что вам НЕ понравится такая его личность. Мужчина в травм...

View Post

Акро йога.

Акро йога.

Совет парам, сходите на Акро йогу. Очень быстро становится понятно, кто в доме главный, кто-кому доверяет или наоборот опасается.. Сложновато, если отсутствует худо-бедная физ. подготовка. В моем случае мышцы ...

View Post

Курс по осознанному Фрилансу.

Курс по осознанному Фрилансу.

В сентябре опубликую полноценный курс по Фрилансу. Я сам через это прошел и спустя 10 лет "свободного" наемника стал предпринимателем с делегированием большего числа операционки, в которой раньше приходилось ч...

View Post

Голые факты / Актуально

Голые факты / Актуально

Чтобы набрать массу в 100 кг. я однажды решил обожраться. В течении 2-3 месяцев просто уничтожал еду. Это было катастрофической ошибкой, я набрал 98% шлака. Хотите быстро набрать 100 кг. - ешьте! Все подряд и в больших к...

View Post

Я когда-то был очень горд, что написал это.

Я когда-то был очень горд, что написал это.

View Post

Сушка тела БУЧ: Белково-углеводное чередование

Суть - постоянное изменение поступающих в организм углеводов.

В двух словах - вся диета это цикл из нескольких дней. Цель - сжигание жира и максимальное сохранение мышечной массы. Почему БУЧ лучше, чем низкоу...

View Post

Моя тренировочная программа / Дополнительные 2 дня

Моя тренировочная программа / Дополнительные 2 дня

Руки: Есть мнение, что тем, кто занимаются натурально не рационально качать руки в отдельный день. Я считаю иначе. Большие и сильные лапы могут стать вашей визитной карточкой.

Самое главное в моей трен...

View Post

Есть только Я.

Есть только Я. Не существует никого и ничего, кроме Я. Кроме меня! Весь существующий мир бескомпромиссно сужается лишь до одной точки, до моей идеи, до моих попыток раскрыть себя и двигаться по собственному пути....

View Post