整体体体体体験談
Added 2021-07-23 12:16:29 +0000 UTCお世話になっております。（定型文）
近くにゴキゴキタイプじゃない感じの整体があるので
行きたいな～と思い続けて1年半、ようやく行ってきました。
歯茎がクソクソクソほど痛くて（痛みのせいで口が悪い）
虫歯かな！？とおびえて歯医者さんに行ったんですが
レントゲン（？）撮っても虫歯が見つからなくて
歯の削れ具合からみて歯を食いしばってたり
寝てるときに歯ぎしりしてる可能性があるってことで
少しだけ削って噛み合わせの調整をしてもらいました。
食いしばりや歯ぎしりの原因が
ストレスや肩こり、不眠から来てると思うので
まず肩こりだけでも解消しよう！ということで行く決意を固めた次第です。
結果からいうと30分コース（とりあえず一番短いやつ）だけでは
今まで蓄積された肩こりの解消具合は10~15%くらいかな…って感じです。
そしてユナイトやりまくったらもう解消された分を取り戻してしまいました。
（あ～あ、おしまいだよ）
最初に問診票みたいなものを書いて、いままでのスポーツ経験（皆無）や
普段の運動習慣（り、リングフィットを嗜む程度…）を聞かれたり。
かなり気さくで明るいおじさんでコミュ障のあたちでも
楽しく居られたんですけど、痛みがまーーーーーーーじできつかった。
おじさんもやばいバグ身体に苦笑いしかできないみたいでした。
「かわいそうに…ごめんね…」って言われながら痛いことされたの初めて。
もうどこ触られても痛い。いみわからん。いまも押されたところ触ると痛い。
整体ってゴキィッ！！！！！！！！ってやるイメージあったんだけど
行ったところは揉み解くタイプのところで安心っておもったら
どっちにしろ痛いわ。きついわ。無理だわ。
肋骨にも筋肉あるからほぐさないとね～って息できなくなるかと思った。
自業自得な部分があるんですが、もう行きたくない…。
何度も通わないと意味ないよって話は最初から聞いてたんですけど
こんなに痛いのがまんしてお金も払ったのに全然良くならないのは
結構心くじけてお財布が泣いちゃいます。
また限界がきて精神を奮い立たせられたら行こうかなと思います。
多分基礎的な姿勢と運動をしたほうがいいはずなので…
そっちをがんばろうね…。
おそらくそんなに強固な凝りじゃなければ
きもち～ってなるとおもうのでみなさんは限界になる前に行ってね。
あたちみたいにならないようにね…。
というわけでした。乙。
〆
Comments
寝てる時の歯ぎしり食いしばりが原因で肩が凝ったりとかは俺もあるので少しは気持ちが分かります。 睡眠アプリで、寝てる時の音を録音してくれるやつもあるので一度使ってみるのもいいかも。歯ぎしりも録音出来るので自覚出来ます。俺はそれで歯医者さんに相談してマウスピース作ってもらった。保険効くので安く作れます。
総帥２５
2021-07-24 02:09:22 +0000 UTC色々とお疲れ様です 歯は虫歯じゃなくて良かった！ 整体も1回行っただけでも行動が出来てて良いと思いました…！
むささび
2021-07-23 17:32:01 +0000 UTC悪化しないようコツコツ少しづつ改善していけば、振り返る度に良くなってる！って実感湧く筈だから、その調子で前向きに頑張りましょう
2021-07-23 15:03:10 +0000 UTCそれだけめちゃくちゃに肩凝ってたら治った時別人みたいになりそう…おつかれさま…
ゲイン絶対呪うbot
2021-07-23 13:03:41 +0000 UTC謝られながら痛いことされるのぞくぞくするね
ユリ
2021-07-23 12:39:50 +0000 UTCお疲れ様…痛いのキツいね オタクが身代わりになりたいよ
さかにぃ
2021-07-23 12:28:00 +0000 UTC
