Slow Flow s Míšou
Added 2020-04-16 09:02:08 +0000 UTCPlynutí na sebe vzájemně navazujících pozic jeden vědomý nádech a výdech za druhým. Vinyasa v pomalém tempu nám pomůže lépe si uvědomit pohyb dechu, těla a mysli v průběhu celé praxe. Cílem je protáhnout, posílit a uvolnit tělo a pozitivně naladit naší mysl.
